Chez soi en soi

Je m’appelle Quentin Rochat. Engagé depuis plusieurs années sur les chemins de la transition intérieure, écologique et sociale, j’ai à cœur de vous offrir un espace thérapeutique accueillant et sur-mesure pour vous questionner, vous confronter et vous transformer.

Je vous propose d’explorer différentes thématiques, qui m’ont moi-même beaucoup touchées :

  • Qui êtes-vous face aux conflits ?
  • Qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui ?
  • Le burn-out : quelles parts de vous s’engagent au point de vous épuiser ?

Ces propositions sont pour moi une manière de vous aider à cultiver de nouvelles façons d’être humain en prenant en considération à la fois le langage du corps et des émotions, et le contexte social et systémique dans lequel vous évoluez.

Au plaisir de cheminer ensemble.

N’hésitez pas à me contacter pour me poser des questions et échanger autour de vos besoins.

qui suis-je ?

Je m’intéresse aux questions de soin depuis 2018 comme exploration intérieure personnelle
et comme enjeu de transformation de notre société. J’ai a cœur de constamment affiner ma pratique
à travers mon expérience, mes formations et mes lectures ce qui m’a amené à vous proposer quatre accompagnements sur :

Ma posture est de faire avec le vivant : pas question de coller des étiquettes ou des modèles sur une personne, on part de là où elle se trouve, de ce quelle vit à l’instant T, comme un départ de sentier pour ensuite explorer ses zones d’ombres et d’inconfort.

Je propose une vision systémique : nous ne sommes pas des individus isolés mais évoluant dans des familles, communautés, groupes, environnements qui agissent sur nous et sur lesquels nous agissons.

Ma démarche s’insère ainsi dans une considération des enjeux de pouvoir et de discrimination à laquelle une personne peut faire face.

Enfin je suis sensible à une approche psycho-corporelle, et la considération du corps et du mouvement fait partie intégrante de mes accompagnements.