Au-delà de la séparation
Bienvenu⋅e
« Faire communauté » voilà un terme que j’aime beaucoup.
Aujourd’hui nos corps et nos collectifs sont sous pression. A la fois par nos vécus, nos traumas qu’ils soient individuels, transgénérationnels ou collectif, nos relations, nos façons de vivre (accélération des rythmes, effondrement des écosystèmes, guerre et dérèglement climatique …) et les systèmes dans lesquels nous évoluons. Ces pressions nous séparent à la fois d’avec nous-même et d’avec les autres. Mais nous pouvons aller au-delà de cette séparation en transformant nos traumas et nourrissant des capacités à la fois individuelles et collectives de coopération et d’entraide.
Cette multitude de séparations est comme une forme de dissociation que l’on retrouve à la fois dans le corps et dans les collectifs. C’est pourquoi il me tient à cœur d’accompagner ces deux faces d’une même pièce : je vous propose à la fois un espace thérapeutique individuel pour travailler somatiquement sur les traumas et se (re)lier à son corps d’une façon plus saine et ajustée et des accompagnements sur-mesure des collectifs afin de vous soutenir dans vos conflits et dépasser la séparation (en intervenant directement sur un conflit spécifique et en vous aidant à construire une culture commune en amont).
J’ai particulièrement à cœur d’offrir un espace où le corps a toute sa place. Longtemps considéré comme une machine (et encore aujourd’hui) au service de notre mental, le corps et les pratiques somatiques recèlent de nombreuses richesses pour apprendre à faire communauté avec soi et avec les autres.
C’est pourquoi je vous propose d’explorer différentes thématiques, qui m’ont moi-même beaucoup touchées :
- Retrouver le chemin de votre corps, et construire une relation apaisée et épanouissante
- Libérer le poids de vos traumas, et y trouver paix et amitié avec vous-même
- Prendre soin de vos conflits (accompagnements individuels et collectifs)
- Qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui ?
A votre attention : Je ne suis ni médecin ni psychiatre ni psychologue-clinicien. Rien ne remplace une visite chez le médecin et des soins adaptés aux pathologies. En effet je ne peux ni catégoriser ni médicamenter, et ne souhaite pas me placer à cet endroit.
Ces propositions sont pour moi une manière de vous aider à cultiver de nouvelles façons d’être humain en prenant en considération à la fois le langage du corps et des émotions, et le contexte social et systémique dans lequel vous évoluez.
Au plaisir de cheminer ensemble.
N’hésitez pas à me contacter pour me poser des questions et échanger autour de vos besoins.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Quentin Rochat
Engagé depuis plusieurs années sur les chemins de la transformation intérieure, écologique et sociale,
j’ai à cœur de vous offrir un espace thérapeutique accueillant et sur-mesure pour vous soutenir, vous questionner, vous confronter et vous transformer.
J’ai à cœur de constamment affiner ma pratique à travers mon expérience, mes formations et mes lectures ce qui m’a amené à vous proposer quatre accompagnements :
Je fais avec le vivant en proposant une vision systémique et globale.
Pas question de coller des étiquettes ou des modèles sur une personne, on part de là où elle se trouve, de ce quelle vit à l’instant T, comme un départ de sentier pour ensuite explorer ses zones d’ombres et d’inconfort.
Nous ne sommes pas des individus isolés mais évoluant dans des familles, communautés, groupes, environnements qui agissent sur nous et sur lesquels nous agissons.
Ma démarche s’insère ainsi dans une considération des enjeux de pouvoir et de discrimination à laquelle une personne peut faire face.
Enfin je suis sensible à une approche psycho-corporelle, et la considération du corps et du mouvement fait partie intégrante de mes accompagnements.