Mes outils
Je travaille tout autant avec le corps qu’avec la tête.
Ce qui suppose des temps descendants, des temps de pratique émotionnelle et des temps de partage, en grands groupes et en sous-groupes.
Somatic Experiencing
C’est un processus psychocorporel visant à la résolution naturelle du psychotraumatisme. S’appuyant sur vos propres ressources, on travaille dans « l’ici et maintenant » et avec les mémoires du corps qui s’expriment sous forme de sensations, d’actions et d’images.
IFS (Internal Family System)
Ce puissant système de perception de notre écosystème intérieur vous permettra de venir à la rencontre des parties qui vous composent et de ce qu’elles ont à vous dire des différents comportements que vous reproduisez.
Travail qui relie
Développé depuis les années 1980 par Joanna Macy, ces outils sont un vaste terrain d’exploration. En s’ancrant dans des pratiques de reliance au vivant le TqR m’inspire tous les jours pour reprendre en main notre pouvoir d’agir et vous proposer un cadre reconnu pour accueillir vos vécus.
Process Work, Deep Democracy et Cartes aux Trésors
Ces outils, permettant l’exploration les conflits d’une manière non-linéaire, mettent en lumière des parties et des rôles sous-jacent⋅es au sein des tensions. La Carte aux Trésors est un outil pour traverser les conflits que ça soit pour soi-même, ses dynamiques relationnelles ou encore dans un collectif.
Réapropriation de projection
Hérité du travail de Peter Koenig, cette pratique simple permet de venir explorer les polarités refoulées et de se réapproprier nos croyances limitantes.
Hypnose Humaniste
Je me suis formé à cette pratique spécifique de l’hypnose en 2019. Cette technique propose une association de l’inconscient et du conscient afin d’explorer en pleine conscience les symboles qui vous composent.
Communication Non Violente et Langage des émotions
Mon approche influencée par ces deux pratiques prend en considération les mouvements du corps, vos émotions et ce qu’elles cherchent à vous apporter.
Poly-corporalité
Prise en considération des enjeux de sexualité, de consentement(s), de coopération et des rapports de pouvoir qui s’y joue, notamment influencé par les milieux SexPositif et Tantra.
Intégrer par le Corps
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L’exploration du corps étant une quête infinie je me forme régulièrement à différentes pratiques somatiques.
Des temps d’approfondissement, de recherche et de mise en mouvement pour mieux vous accompagner ensuite.
Le Contact Improvisation : Immersion en Festival avec Nica Portavia et Erin Rosenthal, Stage de 6 jours avec Ray Chung (Touch Into Movement)
Le Systema : Cycle 2025-2026 avec Loïc Santiago
Le Body-Mind Centering (BMC) : 4 jours avec Anne Expert
Si vous avez besoin d’informations complémentaires, et/ou que vous avez des questionnements au sujet de mes pratiques ou de vos besoins, n’hésitez pas à me contacter.