Mes outils
» Aller au-delà de la séparation » vaut aussi pour les outils que j’utilise
Mes formations et mes recherches explorent tout autant le corps et l’esprit que la partie plus spirituelle qui nous compose (quelle que soit la vôtre).
Avec un intérêt tout particuliers pour les pratiques somatiques.
Ce sont des outils que j’utilise à la fois en individuel et en collectif.
Somatic Experiencing
C’est un processus psychocorporel visant à la résolution naturelle du psychotraumatisme. S’appuyant sur vos propres ressources, on travaille dans « l’ici et maintenant » et avec les mémoires du corps qui s’expriment sous forme de sensations, d’actions et d’images.
Communication NonViolente (CNV)
Je vois la CNV comme un formidable outil d’exploration individuelle, interperso et collective.
Influencé à la fois par Yoram Mosenzon (3 premiers modules) que par des approches plus militantes (un stage avec Roxy Manning et deux stages avec Holo, inspirées de Miki Kashtan).
Process Work et Deep Democracy
Ces outils, permettant l’exploration les conflits d’une manière non-linéaire, mettent en lumière des parties et des rôles sous-jacent⋅es au sein des tensions. La Carte aux Trésors est un outil pour traverser les conflits que ça soit pour soi-même, ses dynamiques relationnelles ou encore dans un collectif.
Réapropriation de projection
Hérité du travail de Peter Koenig, cette pratique simple permet de venir explorer les polarités refoulées et de se réapproprier nos croyances limitantes.
Hypnose Humaniste
Je me suis formé à cette pratique spécifique de l’hypnose en 2019. Cette technique propose une association de l’inconscient et du conscient afin d’explorer en pleine conscience les symboles qui vous composent.
IFS (Internal Family System)
Ce puissant système de perception de notre écosystème intérieur vous permettra de venir à la rencontre des parties qui vous composent et de ce qu’elles ont à vous dire des différents comportements que vous reproduisez.
Poly-corporalité
Prise en considération des enjeux de sexualité, de consentement(s), de coopération et des rapports de pouvoir qui s’y joue, notamment influencé par les milieux SexPositif et Tantra.
Intégrer par le Corps
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L’exploration du corps étant une quête infinie je me forme régulièrement à différentes pratiques somatiques.
Des temps d’approfondissement, de recherche et de mise en mouvement pour mieux vous accompagner ensuite.
Le Contact Improvisation : Immersion en Festival avec Nica Portavia et Erin Rosenthal, Stage de 6 jours avec Ray Chung (Touch Into Movement)
Le Systema : Cycle 2025-2026 avec Loïc Santiago
Le Body-Mind Centering (BMC) : 4 jours avec Anne Expert
Si vous avez besoin d’informations complémentaires n’hésitez pas à me contacter